Jahe adalah salah satu tanaman herbal yang paling
sering digunakan untuk menghilangkan beberapa penyakit ringan seperti
batuk dan flu. Tapi tidak hanya itu, seorang ahli ramuan dari India, Dr
Jaishree Bhattacharjee akan mengemukakan beberapa tips dan metode untuk
memaksimalkan pemanfaatan jahe bagi kesehatan. Anda perlu membaca
selengkapnya untuk membuat ramuan jahe yang nomero uno.
Mengapa Jahe Penting: Dr Jaishree Bhattacharjee
mengatakan jahe sangat bagus untuk pernafasan karena jahe mengandung
kalsium, fosfor, zat besi, magnesium dan tembaga.
Memakan Jahe sebagai Hidangan Pembuka: Saat jahe
dikonsumsi sebelum makan, jahe bisa meningkatkan nafsu makan oleh
penyalaan jatharagni (api pencernaan) karena potensi panas. Hal ini juga
bisa meningkatkan pencernaan akibat rasa pedas dan meredakan ama (racun
gangguan pencernaan) dari tubuh.
Selain bisa melawan rasa dingin, jahe juga bisa
digunaan untuk mengobati gejala batuk. Jahe akan membantu Anda
menghentikan ingus dan membantu menyembuhkan sakit kepaa dan demam yang
biasa terjadi saat flu. Jahe ini bisa Anda rajik bersamaan dengan teh
atau sebagai rebusan yang direbus dengan kemangi dan madu.
Jahe berguna untuk Anda sebelum bepergian. Jahe
mengatur enziem pencernaan dan meningkatkan asimilasi dan transportasi
nutrisi ke jaringan tubuh. Bila Anda mengunyah permen jahe sebelum
perjalanan itu akan membantu memerangi penyakit yang mengganggu gerakan
tubuh saat perjalanan.
Tahukah Anda bahwa jahe bisa digunakan untuk nyeri
sendi? Jahe memiliki sifat analgesic dan anti inflamasi yang digunakan
terapi untuk Anda yang mengalami nyeri sendi dan peradangan pada
arthritis. Selain itu jahe merupakan bumbu yang sangat enak untuk
digunakan pada masakan sehari-hari Anda.
Jahe bisa membantu menghilangkan bau amis, membantu menghaluskan kulit jika Anda menjadikan jahe perut sebagai scrub dan mengurangi rasa nyeri pada bahu. Begitu banyak manfaat yang bisa diambil dari jahe. Jahe bisa dijadikan pengobatan di rumah melengkapi perawatan medis.
Sumber: www.mediasehat.com